Därför envisas jag med löpningen trots att det är det så jävla jobbigt

Så många gånger i veckan som familjelogistiken tar jag mig till jobbet med löpning. Det är ju vidrigt jobbigt många gånger och hålla på att packa kläder och allt det där, men uppsidorna är flera. 

Här är fyra: 

  • 1. En kan gå ur sängen och hoppa direkt i träningskläder. 
  • 2. Du bakar in träning i arbetsdagen utan att behöva stressa på lunchen. 
  •  3. Du kan vara hur jävla trött som helst när du går upp men efter några steg piggnar du alltid till. 
  •  4. Vädret spelar ingen roll. Det finns inget bättre sätt att tackla regn och vidrigt väder än att springa genom det.

Men hur gör man med allt man behöver ha med sig? 

Du ser till att ha en uppsättning kläder på jobbet så du slipper släpa allt varje dag. Och låt en gammal jacka hänga där istället för hemma. Den kan du behöva när du går ut på lunchen eller liknande. Se också till att ha en ryggsäck som du kan springa med för att kunna ta med dator och mobiler och allt sådant. 

 Ytterligare en fördel med hela upplägget (jag springer ofta både tur och retur) är att du kommer hem trött i kroppen trots att du skrivbordsjobbat. Win!

55:an hela vägen till Östermalms IP



Skridskopremiär med ungarna idag minsann. Men eftersom tiderna för allmänhetens åkning är absolut kass på Zinken så tog vi favoritbussen 55 från Tanto hela vägen till Östermalms IP. En dryg halvtimme och 17 stopps trevlig resa genom stan. Dessutom går den bitvis så sakta att man kan snurra pokestop under tiden. Helt perfekt. 
Väl framme var det prima liv på isen. Unga, gamla, rutinerade skrinnare på långfärdsskridskor och nybörjare – alla fick plats. Extra trevligt, framförallt för barnen, är att de spelar musik i högtalarna. Det finns också möjlighet att hyra skridskor och slipa sina egna. Den som vill byta om inomhus kan till och med göra det. 
Extra roligt för mig var att stöta ihop med Östermalms egna skateboardgeneral tillika snowboardlegendar Ants Neo. Han var också där med ungarna. Vi snackade en stund och han berättade att hans onda knän blivit mycket bättre efter att han lagt om sin diet och skippat mjölkprodukter. "Nu känns de som jag vore tjugo", sa han. Jag tror honom. Ants Neo är nog världens yngsta gamla människa.