Så många gånger i veckan som familjelogistiken tar jag mig till jobbet med löpning. Det är ju vidrigt jobbigt många gånger och hålla på att packa kläder och allt det där, men uppsidorna är flera.
Här är fyra:
- 1. En kan gå ur sängen och hoppa direkt i träningskläder.
- 2. Du bakar in träning i arbetsdagen utan att behöva stressa på lunchen.
- 3. Du kan vara hur jävla trött som helst när du går upp men efter några steg piggnar du alltid till.
- 4. Vädret spelar ingen roll. Det finns inget bättre sätt att tackla regn och vidrigt väder än att springa genom det.
Men hur gör man med allt man behöver ha med sig?
Du ser till att ha en uppsättning kläder på jobbet så du slipper släpa allt varje dag. Och låt en gammal jacka hänga där istället för hemma. Den kan du behöva när du går ut på lunchen eller liknande. Se också till att ha en ryggsäck som du kan springa med för att kunna ta med dator och mobiler och allt sådant.
Ytterligare en fördel med hela upplägget (jag springer ofta både tur och retur) är att du kommer hem trött i kroppen trots att du skrivbordsjobbat. Win!
